小雪,是二十四节气中的第20个。每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,“小雪”表示开始降雪,雪量小。
“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。此时阳气上升,阴气下降,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。
下雪了,全国大范围降温,冷空气来势汹汹,面对气温上的变化,很多家长也开始犯了难,孩子的衣服该如何添加,才会健康不生病呢?别急,相信在看完这篇幼儿园老师给家长的宝宝最佳穿衣指南,你就明白了。
幼儿穿衣实用准则 1、 判断幼儿衣量是否合适的标准:
因为小朋友的心脏较小,搏动力量较弱,搏动出的血量较少,达到四肢末梢的血也较少,所以局部摸起来会偏凉,这是正常现象。小朋友的颈部、胸、后背温热没有汗,手脚适中(比背部稍凉),说明衣服的量正合适。
2、三暖、二凉原则
所谓“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部的温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。如小朋友腹部受凉的话,会造成小朋友的脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状;另外,小朋友脚上的神经是比较多的,而且还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。“二凉”指的则是头凉、心胸凉。小朋友经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证小朋友心胸凉爽舒适。
幼儿穿衣实用妙招
降温后后迫不及待地为孩子穿上厚厚的衣服,这样没有过渡的添衣,会影响孩子皮肤的散热,更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。
1、早晨入园时,可以为孩子穿上一件薄外套挡风,推荐拉链款,方便孩子穿脱。
2、根据孩子在幼儿园的运动量,让孩子比成人少穿一件,保持后背温暖即可,不捂汗。
3、除了打底衣服,剩下的几件薄衣服直接换成一件方便穿脱的厚外套即可。
4、家长根据自己孩子的情况,利用穿衣公式:气温+衣服增温=26℃,为孩子适当增减衣物。 注:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
我国曾发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》明确规定:婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。
因此,为了儿童生命安全,请家长在为孩子选购服装时一定要注意:
1、不要穿: 有长帽绳的的连帽衫,带丝巾、飘带的衣服,有亮片、水钻、铆钉、胸针等过多装饰品的衣服。
选衣小贴士: 家长在给孩子买衣服时要将安全放在第一位,不要买装饰品太多、太花哨的衣服,要以简单大方为主;经常检查衣服上的纽扣、拉锁是否缝好,当心孩子误食。
2、不要穿: 连裤袜、紧身衣、牛仔裤等。
选衣小贴士: 不要选择太过鲜艳、异味明显的衣服,要尽量选择柔软舒适的纯棉布料,透气性和吸汗性都比较好,孩子不容易感冒;宽松的运动服运动鞋比较适合孩子在幼儿园的活动。
3、不要穿: 背带裤、扣子多的衣服。
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